許多媽媽產後的站姿，再加上不當的抱小孩姿勢，容易產生駝背、圓肩、腰前挺、翹屁股的狀況。這樣的姿勢很容易引起肌肉緊繃，也造成肩頸痠痛的不舒服。可以藉由擴胸運動訓練，改善駝背及圓肩問題，維持漂亮的體態。

除了在家可以使用彈力帶輔助，本院設有皮拉提斯機械床一對一課程及醫師門診諮詢，歡迎來本院詢問。